经常后背疼痛,是怎么回事可能不仅仅是拉伤 [复制链接]

我们在日常生活中，身体经常会出现一些疼痛的感觉，有的时候是因为做了体力活，有的时候是因为不小心的拉伤，有的疼痛过一会就消失了，但是有的疼痛可能要持续很长的时间。而后背疼痛就是很常见的一种，尤其是中老年人，在做了体力劳动之后，就会常出现后背疼痛的现象。那么后背经常性的疼痛是什么原因呢？可能不仅仅是拉伤导致的，让我们一起来解惑。

腰椎间盘突出

在生活中，后背总是出现疼痛的感觉，一般都是因为腰间盘突出导致的。很多从事体力劳动的人，像是搬运工或者是工地上的农民工，可能经常需要用背部抗一些比较重的东西，就会导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出发作起来的疼痛感往往让人无法接受，甚至会疼到无法站立，所以当有这样现象的时候，医院进行查看治疗。

感染风湿

上了年纪之后的人，非常容易感染风湿，可能平时没有什么明显的症状，但是在潮湿的环境当中，风湿的症状就会比较明显，这时候就容易出现后背剧烈疼痛的现象。如果后背神经出现了放射性的神经痛，那么也可能是因为肩胛骨背部神经受到了压迫，所以后背出现疼痛的感觉。

肺部出现问题

后背经常疼痛的因素中也有可能是肺部出现了问题，如果是有癌变的现象的话，癌细胞就会发生扩散，还有可能会渗透到淋巴组织当中。所以癌细胞到达背部的时候，就会对背部神经产生影响，从而带来巨大的疼痛感。

肩周炎

肩周炎是现在上班族非常容易患上的一种疾病，肩周炎给人体也会带来很多的不便。患上肩周炎之后，关节就会出现疼痛的现象，如果不能及时的进行控制，疼痛的范围就会扩大，从而会导致背部出现疼痛感。

背部疼痛该怎么缓解？

上班族经常坐在电脑前面，一坐就是一整天，一直保持着一个姿势，对身体的健康会有不好的影响。在上班的过程中，可以过一段时间之后站起来动一动，伸个懒腰，扭扭身躯，这样可以有效的缓解腰部紧绷的状态，也能够缓解背部疼痛。

对于经常会有背部疼痛现象的人来说，可以尝试一下瑜伽活动，瑜伽的各种姿势，能够帮助我们拉伸身体，伸展后背，也可以很好的减轻背部疼痛的感觉。

想要缓解背部疼痛的感觉，有一个姿势，简单易学，可以起到这样的功效。靠墙站立，肩胛骨向墙面靠拢，保持这个姿势站立一会儿，可以有效的缓解背部疼痛的感觉。

当然了，如果背部疼痛，自己又不知道该如何去缓解疼痛的时候，去做个按摩也是不错的选择。但是要注意不要去一些没有专业资质的按摩店，建议可以去中医按摩馆，通过按摩一些穴道，以达到缓解疼痛的目的。经过按摩之后，疼痛的现象会有所改善，全身心也会放松很多，经常按摩有助于睡眠。

看到这里，大家对于背部疼痛的原因应该有了一定的了解，当出现背部疼痛的时候，先要明确是什么样的因素引起的，对症治疗。当出现疼痛的时候，也可以通过一些方式去进行缓解，让自己舒服一点。当背部出现疼痛的时候，千万不要漠不关心，拖得时间长了，也可能会让小毛病变成大毛病。每天可以坚持做一些运动，促进血液循环，也能减少背部疼痛出现的几率，更有利于身体健康。