骨关节炎疗法

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膝骨关节炎,推拿有疗效健康一线视频网 [复制链接]

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膝骨关节炎表现为膝关节肿大、疼痛、活动受限等症状,用以下按摩法可以纠正膝关节由于退变、损伤、劳损造成的关节不稳,促进关节周围的气血循环,从而达到舒筋通络、松解关节软组织的挛缩变性、消肿镇痛的目的。

具体做法:

1、患者取仰卧位,家人用拇指指腹端自上而下旋转推拿其患病膝关节周围,可按摩5分钟。

2、取仰卧位,患者膝关节伸直,家人用拇指或手掌在髌下,内、外处按揉,按揉时力度适中,以能忍受为度,按摩15分钟。

3、取仰卧位,家人用拇指指端按压患肢阴陵泉、血海、足三里穴各1分钟,以有酸胀感为度。

4、取仰卧位,患病膝关节屈曲,下肢肌肉放松,家人用两手拇指横放于膝关节两侧膝眼处,其余四指置于膝关节外后方,两手拇指沿膝眼,用适当力量作挤压动作,然后两拇指再沿膝关节间隙自前向后推挤,共做10遍。

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