了解软骨素的作用与功效,可缓解关节症状 [复制链接]

中老年人在生活中容易出现一些腰酸腿疼的问题,很多人总以为是衰老的正常现象就漠不关心,渐渐的严重起来就会影响正常生活。中老年人关节问题一大堆,及时的补充软骨素可轻松化解。那么软骨素的作用与功效都有哪些呢?

软骨素一般指硫酸软骨素,是为软骨送氧和供给营养的重要物质,通常与氨糖搭配,对关节有好处。软骨素的作用与功效就是第一时间辅助软骨细胞代谢,将水分吸入蛋白多糖分子内,使软骨变厚且富有弹性,增加关节内的滑液量,从而可以减少软骨退化和损伤,缓解磨损引起的关节疼痛。而且,它还能促进软骨生成,增强关节软骨的弹性,对关节起到支撑和填充的作用,让软骨关节之间更加顺畅的运转。

除此之外,软骨素的作用与功效还在于它能够为软骨输送重要的氧和营养素,又能把二氧化碳和废物加以排除,消除关节炎症,让软骨得到保护。此外,软骨素还能抑制破坏软骨的酵素,防止软骨被分解或溶解。

中老年人的软骨退化和磨损会让关节失去保护,造成骨与骨之间的摩擦碰撞,从而引起关节疼痛,严重的甚至引起关节炎,所以一定要及时补充软骨素,搭配氨糖营养才能及时的修复受损部位,缓解腰酸腿疼等关节问题。中老年人选择氨糖软骨素产品,可以选择用户评价不错的钙尔奇氨糖软骨素加钙片,每日只需服用4片就能补充mg的氨糖和mg硫酸软骨素,润滑关节表面。相比于只能补充mg氨糖和mg硫酸软骨素的健力多氨糖软骨素钙片,钙尔奇的这款产品在氨糖和维骨素的含量上明显更高,效用也足。同时,它还能补钙,预防中老年人出现骨骼问题。

中老年人由于年龄的增长出现关节等问题怎么办,及时了解软骨素的作用与功效可以更快速的缓解症状。除此之外,中老年人在日常生活中还要多注意合理的饮食营养以及进行适量的运动,促进营养元素在人体内的吸收。