北京哪个治白癜风医院比较好 http://www.baidianfeng51.cn/m/骨关节疾病的多发是我们的一大困扰据统计我国关节疾病患者超过1亿关节问题已经不是年长者的专利了年轻人也有很多关节不适的困扰
关节疼痛问题不是长者的专利
疼痛是一个神经传递的过程,它是从我们身体周围的各种神经传导到脊柱,再传导到大脑皮层而产生的一种感受。过度负重和过度使用,现在的许多年轻人喜欢登山、健身、夜跑等各种各样的活动,若是使用身体关节不当,也会导致关节软骨的损伤。
各年龄阶段关节养护重点
儿童-平衡
由于小孩子自身的生长发育还未完全,我们不能过多干扰,我们需要做的是在他们自身完整系统的建立过程中,找到症状产生的不平衡点,然后在顺应自身生长发育的基础上,从细节入手进行辅助平衡。
成人-激励支持
对于成年人来说,此时各关节的生长发育已达到一个最好的状态,处于因使用不当等原因而被破坏被损坏的过程,我们需要做的是给与关节以激励支持,锻炼关节的自我修复能力。
长者-养护
长者由于自身气血水平的逐渐降低,他们的自我修补能力非常弱,所以需要更多的温和养护。
芳疗养护
小分子渗透
精油的分子量足够小,能够渗透很多对药物产生屏障的部位,比如在治疗关节问题时,吃药打针都是无效无用的,而精油能够渗透以达到养护的作用,在改善疼痛感的同时嗅吸精油的味道,这更是芳疗的独特魅力所在。
建议配方
姜精油3滴+黑胡椒精油3滴+德国洋甘菊精油2滴/永久花精油2滴+柠檬香茅精油(柠檬草)2滴+圣约翰草油2ml+金盏花油2ml+芝麻油6ml,轻轻按摩可增加效果。关节的养护需从日常做起,用最安全、最便捷的方式养护关节,守护家人的健康。
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