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随着年龄的增加和身体感觉器官的衰老,骨科疾病和膝骨关节疾病成为老年人的高发病。为了提高老年人健康保健意识,近日,上海体育学院运动康复医学中心在市光睦邻中心活动点举办了膝骨关节炎的运动疗法讲座,市三居委20余名居民前来聆听学习。
课堂上,康复中心的老师不仅向大家介绍了膝骨关节受伤的危害和防治方法,还教授了大家维护膝关节的日常保健动作,让居民们受益良多。
市光睦邻中心、市三居委供稿