肘关节是人体极其重要的关节，包括肱骨、尺骨、桡骨、关节内软骨、韧带等结构，参与屈肘和伸肘运动，在日常生活中非常重要。当由于暴力损伤、运动损伤、感染病原体、类风湿性关节炎、肿瘤等原因造成骨组织、韧带出现病理性病变时，可以造成肘关节疼痛，并出现关节畸形、肿胀、活动受限等症状。肘关节疼痛是一种临床常见的症状，病因较多。
引起肘关节疼痛的原因#关节疼痛#是平时经常运动以及活动度较大的一类关节，如果肘关节处疼痛，常见的原因主要包括以下几点：
1、肘关节肌肉损伤
肘关节周围的肌肉损伤，比如进行锻炼，俯卧撑、提重物、搬重物时不慎损伤肘关节附近的肌肉，会导致肘关节的疼痛。
2、网球肘
肘关节处的无菌性炎症，最常见的是网球肘，肱骨外上髁的炎症，又称肱骨外上髁炎，主要见于神经、肌腱止点处的损伤、劳损，或无菌性炎症导致的肘关节处的疼痛以及活动受限。
3、肘关节病变
反复的劳累、劳损、创伤刺激，出现肘关节本身的病变，比如肘关节的骨关节炎以及肘关节处类风湿性关节炎侵袭肘关节处等。肘关节，骨质增生、关节软骨退变或受到炎症因子的侵蚀，也会引起典型的肘关节处的疼痛、肿胀以及功能受限等。
肘关节骨节炎所以，临床上肘关节疼痛有时见于外伤，比如摔伤或外伤引起肘关节的骨折、脱位，或肘关节周围韧带的损伤，也会导致肘关节的疼痛。
如果是炎症、类风湿等等肘关节疼痛，可以使用针灸、按摩治疗。因为针灸能够起到通经活络、舒筋利节，缓解症状的作用。
1、针刺治疗
肘关节疼痛针灸治疗，可以根据病情选取不同的穴位，肘关节局部的穴位可选肘髎、手三里、合谷穴、天井穴等。如果发病于肘关节外侧痛可选曲池，尺泽等穴，内侧上髁痛可选少海，曲泽等，并根据疼痛部位循经远端取穴，如合谷、中渚、后溪穴。还可以选取局部的压痛点，也就是阿是穴，再加上肘髎穴、手三里、合谷穴等。如果局部肿胀疼痛明显，不建议局部针刺。
2、艾灸治疗
肘关节炎艾灸时可以选择外关穴、阳谷穴、阳池穴等穴位，通过艾灸对关节周围穴位的热刺激，能够促进关节部位的血液循环。
艾灸治疗3、按摩治疗
胳膊肘疼一般可以按摩曲池穴。按摩可以促进血液循环，疏通经络、肌肉和骨骼缓解疼痛。可以限制关节活动，来使肘关节的疼痛得以缓解。
建议治疗期间不要进行剧烈运动，可以用温热毛巾进行热敷，改善肘部的血液循环，会起到辅助治疗的效果。具体穴位的选择，要根据治疗医生，通过辨证之后，才可以根据病情扎针、艾灸、按摩等。肘痛需要多注意休息，平时应该尽量减少肘关节的活动，不要使劲，导致疼痛感加重。患者可以配合一些活血化瘀、消炎止痛的药物，或者通过局部冷敷的方式缓解疼痛。避免进行激烈性的运动，还要避免关节吹凉风着凉。
最后，在治疗手肘关节痛的过程中患者需要注意的事情有很多，除了选择合适的方法进行治疗之外，在生活中还应该重视饮食、处理方法、定时复诊等，患者应该尽可能通过科学的调节方法，让手肘关节痛的问题得到缓解。切勿因为错误的做法导致手肘关节痛的问题严重影响到人体健康。