对于其他类型的关节炎,一定要明确关节炎的类型,在对症治疗的基础上,要配合原发病的治疗。例如类风湿关节炎和痛风导致的关节疼痛等症状,除了针对关节的辅助治疗,一定要进行类风湿和痛风的全身治疗,控制原发病进展,才能起到治疗作用。
当然,良好的生活习惯,合理的运动方式对关节炎病人的治疗也是很有帮助的。
1.生活中注意关节的保暖,穿鞋注意舒适度,避免过高的后跟或鞋底过薄的完全平底鞋。
2.中老年人群减少爬山、上下楼梯等增加关节负荷的运动,可以选择慢跑、骑单车和游泳等运动。
3.增加饮食含钙量丰富的食品,如蛋类、牛奶等。
总之,关节炎是一类复杂的疾病,罹患关节炎的病人应首先求助于专科医生。随着人民生活水平的不断提高,选用保健品可以在促进身体健康方面发挥一定积极作用,但要理性对待,一定记住,保健品不是药品,不应扩大到疾病治疗的范畴。
作者:健康中国医者名片项目入驻医师
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