骨关节炎，过去亦被误称为“退化性关节病”。
是指动关节(即衬有滑膜的活动性关节)的结构功能异常。是受年龄、体重、外伤、内分泌、软骨代谢。免疫异常和遗传等多种因素影响的一种以关节疼痛、软骨退化为核心。累及骨、滑膜、关节囊及关节其他结构的慢性无菌性炎症。随着现代生活条件的改善以及医疗水平的提高，人们的寿命普遍延长。但是，与此同时，饮食无忧的年代体重超标现象也极为普遍。体重超标加重了承重关节(如膝关节、髋关节、踝关节、脊柱)的负荷。使骨关节炎的发病率逐渐增高。认识误区及预防
骨关节炎的认识误区1、大多人用疼痛来衡量疾病，认为疼了就病了，没疼就没事。实际上，出现疼痛是因为有神经支配;有些脏器没有神经，出现损伤不会产生疼痛感。
比如关节疾病、肿瘤等，只拿疼去衡量，往往已经耽误最佳治疗时间。这也是许多中老年人需要换关节的原因，很久之前已经有症状出现了，但是不被在意。2、正确就医。我们国家培养的医生主要有两种人才——①医生专业化人才，不需要什么都了解，专攻某项疾病。②全科医生，每样都懂一点，不需要很精(医院)。骨关节炎病人应该找专业医生来看，才更有可能获得最佳治疗方案。3、迷信药物。
很多人认为，只要吃对药，病就会好。其实很多疾病需要内科服药+外科干预。骨性关节炎离不开药物来缓解症状，同时也需要康复训练、物理治疗、外科治疗。骨关节炎的预防骨关节炎的医疗策略一直是：预防为主，治疗为辅。锻炼身体可以加强身体素质，但不同疾病对锻炼方式的要求是不一样的。比如走路、跑步、跳舞，对某些脏器有益的同时，也在加重骨关节炎病情。对于骨性关节炎来说，最好的锻炼方法是游泳、骑自行车等。总之一定要尽可能避免关节负重。END
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