“汪立平医生又要开始讲课了，快点扶我过去，我要去听一听。”一听说骨科一月一次的患教会又要开始了，还戴着胸腰椎支具的李奶奶在家属的搀扶下来到了病区医生办公室。跟李奶奶一样，赶着来听课的患者还真不少，这次由骨科副主任医师汪立平主讲《骨关节炎的基础知识》。
骨关节炎是最常见的一种关节疾病，是以关节软骨退行性改变引发无菌性炎症为主，并累及整个关节组织，最终会发生关节软骨退变、断裂、缺损，严重时会损害整个关节面。
骨关节炎好发于膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节，临床表现为关节疼痛、僵硬、肥大、活动受限等。女性、年龄＞50岁、肥胖、关节过度使用者、关节外伤患者更容易得骨关节炎。
重视关节保护
患教会现场，汪立平医生还亲身示范了膝关节锻炼方法：坐姿屈伸腿。坐在床沿前或椅子上，背伸直，双眼目视前方，双腿并拢。慢慢抬高小腿至水平位置，保持股四头肌紧绷，停留15至20秒，然后归位，两腿交替进行。
“与其给患者开药吃，我更愿意教会他们锻炼的方法，让他们都能爱惜自己的关节，减少疼痛。”汪立平说，骨科每月一次的患教会旨在建立医护患三方的沟通平台，加强医患间的有效沟通，促进医患关系和谐发展。
专家介绍侯力强
骨科主任学科带头人主任医师医学学士
医院学会骨科分会中西医结合学组委员、浙江省医学会骨科分会基础学组委员、浙江省社会办医学会骨科分会委员、金华市医学会骨科分会委员、金华市医学会手外科学会委员、金华市医疗事故鉴定专家库成员。
擅长：各种复杂骨折治疗，骨盆、脊柱、髋部骨折微创治疗，骨与软组织损伤修复重建，骨关节疾病、股骨头坏死诊治，肩肘髋膝关节置换，骨与软组织肿瘤、结核的诊治，微创治疗颈肩腰腿痛，老年骨质疏松性骨折的治疗，各种组织坏死、缺损创面的修复。
专家门诊:周二全天范立北
主任医师外科研究生医学硕士
年毕业于大连医科大学，年被聘为朝阳市骨科学会委员，年中国医科大学攻读研究生，获硕士学位，年中国医科大学进修关节外科，年6医院进修学习关节、脊柱微创技术，年参与市级课题一项，获科技进步一等奖，年主持浙江省科技重点课题一项。
擅长：创伤骨折、关节镜、运动医学，糖尿病足等慢性创面修复。专家门诊:周四全天汪立平
副主任中医师
国际骨密度测量学会（ISCD）会员、浙江省社会办医协会骨科分会委员。毕业于浙江中医学院，从事骨伤专业工作20年。医院脊柱肿瘤中心、医院骨科进修学习。主持市级脊柱外科课题一项，发表专业论文5篇。擅长：脊柱及四肢骨折微创治疗，老年骨质疏松症及伴发骨折的诊治，腰椎间盘突出症的中西医保守及手术微创椎间孔镜、椎间盘镜治疗，对颈肩腰腿痛诊治有较丰富经验。专家门诊：周一全天END
信息来源
骨科
通讯员
张燕
绘图
董冰艺
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