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防治措施
治疗膝关节退化性关节炎，需视关节炎病变轻重程度而异：早期病患采取保守治疗，如药物消炎止痛，氨基葡萄糖营养关节软骨、关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节或物理治疗等。若病患严重，关节面磨损殆尽，关节变形，行走困难，则应采取手术治疗，做全膝关节置换手术。自我治疗一：仰卧位，双肘支撑稳定身体，左腿弯曲，右腿用力伸直，脚尖上勾，缓慢向上抬腿至脚后跟抬高15cm左右高度，此时因为阻力臂最长能充分引起肌肉收缩，因此绝不是抬得越高越好。自我治疗二：这个动作叫做静蹲。和蹲马步有点像，但不完全一样。具体动作时这样的：要点1：找一个靠墙的位置站立，抬头挺胸，保持身体直立，两脚分开和自己肩宽一样的距离，脚尖正向前，不要“外八字”或者“内八字”，把体重平均分配在两条腿上。要点2：双腿逐渐下蹲，到达感觉疼痛的位置之后，再稍稍高一点，也就是找到一个刚好不疼的角度。如果不疼，最好能蹲到90度。然后调整好脚的位置，低头看时要让膝盖正好挡住脚尖，不要让脚尖超过膝盖。目的是让股四头肌（大腿前面的肌肉）主要受力。要点3：这时股四头肌，尤其是接近膝关节的部位，会感到非常吃力，再多坚持一会儿的话就会感到肌肉充血灼热的感觉，然后就是酸疼发胀，再然后就是累得发抖，再然后就是累得坚持不住只好站起来了。达到这样的状态，然后缓慢站起，就完成了一次静蹲练习。这个动作可以有效的锻炼我们的股四头肌，把股四头肌练的强壮之后，我们膝关节疼痛感的机会就会大大减低。02
足跟痛
症状描述：主要为足跟疼痛，有时可牵扯小腿后侧疼痛，早晨起床时不敢直接用力或行走，坐时间长起身时疼痛加重，活动几步后症状减轻。自我治疗
方法一：扶墙法距墙1小步，前腿弓，后腿绷（注意把疼的脚放后面，脚后跟不要离地），后小腿肚稍有疼痛感，持续15-20秒钟不动。反复做10个动作为一组，每天4组。坚持4-6周（如图）方法二：斜坡法找一个斜坡（比如一块斜着的砖或者木板），脚跟低，脚尖高站立，每天20分钟，坚持4-6周（如图）注：这两个动作都是为了拉伸小腿后面的一条叫腓肠肌的肌肉。效果好不好，试了就知道。推荐阅读：
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祖传膏药制作等精讲班
“罗氏中医正骨法”：是古老园林中的一朵奇葩，也是现代中医领域中的一块瑰宝，因其手法独特，治愈率，深受国内外医生和患者的欢迎，传承至今已有余年的历史。罗氏中医正骨以手法治疗复位扶正、接骨、续筋、固定和用药的独到之处，与西方医学骨科相比有很多超越性的优势，是中国传统医药学骨伤科方面的典型代表，其本身就是中医悠久历史的文化载体，和亿万人民生活息息相关，具有很高的历史认识和医学研究价值。加强对它的保护和传承工作对弘扬民族传统文化，促进传统中医骨伤科发展有极其重要的作用。
“指针点穴”是中医正骨大师罗有明独有的一项正骨绝活，是按照人体部位的伤情，用手指取穴、点穴，通过点、按、压等手法冲刺穴位和经络，从而达到医治伤病的效果。
罗有明老太太作为罗氏正骨法的重要传人和杰出代表，她乐善好施，救死扶伤，不求名利的高尚医德也同高超的医术一样得到了世人的广泛认可，皆称之为“双桥老太太”，誉为“接骨圣手”、“骨伤科圣手”、“仁心圣手”、“良医仁心”，更得到了的赞誉。
一、主讲内容：
第一篇概述：《罗氏正骨疗法》
第一节罗有明大夫及其医术特点；第二节罗氏正骨手法特点及手摸病奥秘以及指代针的取穴、点穴、冲刺穴位和经络的要领与技巧。
第二篇颈肩臂痛
第一节颈椎病《颈椎病触摸方法，颈椎病引起玩顾头痛，头晕的治疗方法，颈椎间盘突出引起单侧上肢剧烈麻木，疼痛治疗方法，背痛根治方法，颈肩综合症及肩周炎的治疗》；第二节落枕；第三节肩周炎及顽固网求肘的根治疗方第四节肱骨外上髁炎
第三篇腰痛病
第一节腰椎间盘突出症；第二节腰椎管狭窄症；第三节腰肌劳损；第四节腰椎横突综合征（腰椎骨质增生的治疗，椎管狭窄的治疗，如何当即解除椎间盘突出引起的单腿剧烈疼痛）；第五节梨状肌综合征
第四篇骨关节疾病
第一节骨关节病；第二节股骨头群血性坏死；第三节类风湿关节炎；第四节强直性脊柱炎（强直性脊柱炎的治疗，类风湿的治疗，）；
第五节痛风性关节炎；第六节创伤性关节炎第七节滑膜炎；
第五篇代谢性骨病
第一节骨质疏松症；第二节骨软化症
第六篇良性骨肿瘤
第一节骨瘤；第二节骨样骨瘤；第三节骨软骨瘤；第四节软骨瘤
第七篇其他常见筋骨关节疾病
（膝关节骨性关节炎的治疗，股骨头坏死的治疗，踝关节创伤性关节炎的治疗，足跟痛的一次性根治方法，）；
第一节桡骨茎突狭窄性腱鞘炎；第二节指屈肌腱腱鞘炎；第三节腱鞘囊肿；第四节腕管综合征；第五节跟痛症；第六节外翻；第七节纤维肌痛综合征；
第八篇罗氏祖传黑膏药配制方法及罗氏独特中药秘方的应用
第九篇脊柱影像诊断
（脊柱影像检查基础方法介绍和X光、核磁、CT判读技术;根据影像检查结果如何判断定位脊柱相关疾病;根据影像判定实施各种放松和矫正的准确治疗。重点讲授颈、胸、腰、骶椎，骨盆及骶髂关节的观片技巧及典型病例解析、答疑）
二、主讲嘉宾：
罗东亚：骨伤科主任、国医大学骨伤系毕业、“双桥老太太罗有明的亲侄孙、第七代继承人”、推广"罗氏祖传正骨手法"的主要负责人之一，举办讲习班多期，弟子遍及全国各地。罗教授从事中医正骨专业三十余年、现任中国脊柱诊疗协会副会长、医院骨伤科主任、民建市委常委、*协委员、中国骨伤学会委员、中国骨伤研究会委员。
罗教授年出生于著名百岁骨科专家罗有明世家，自幼酷爱正骨医学，自幼跟随姑奶双桥老太太罗有明学习祖传正骨手法，受罗老太太高尚的医德医风耳濡目染，并跟随姑奶接诊患者，深得姑奶罗有明真传和喜爱。秉承姑奶罗老太太济世为民，救死扶伤的高尚医德，为患者服务，治病救人，疗效显著，深受患者感激和信任。年考入国医大学，骨伤科系，毕业后跟随姑奶罗有明学习罗氏正骨技术数年。尽得罗氏正骨精髄，其采取的手法治疗以“稳、准、轻、快”四字为原则，使患者不恐惧、不害怕，甚至对治疗复位过程全然不知转而康复，让患者真正体验到无痛苦的治疗，得到了患者的一致好评。
擅长治疗：骨折、脱位、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰腿痛、老年骨关节病变、急慢性软组织损伤，顽固性疼痛症等各种骨伤疾病。
三、招生对象：
1、各级医疗机构推拿科、正骨科、小儿推拿科、康复理疗科、针灸科、儿科等科室医师。
2、喜欢中医推拿无专业基础或者个体养生、推拿、保健按摩、健康管理机构的人员均可参加。
四、教学模式：
1、全程临床操作与手法练习、有没有专业基础都能学会。
2、罗东亚教授亲自手把手教学、实际操作与手法练习。
3、报道时交两张一寸免冠彩色照片、颁发结业证书。
4、学员可带患者免费治疗，现场观摩。
5、培训费：元/人、凭结业证可复习3次。
因名额有限，报名以元报名费为准，剩下费用会场交。
四、时间：
第65期：7月22日-26日(21日报到)
地点：广东*广州
五、报名方式及联系方式：
联系人：
魏孝生
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